Angst kun je delen

WYBE

Actief bij de ADF stichting sinds 2013, Mecanicien

Wybe (36) heeft al sinds zijn elfde last van hypochondrie en een paniekstoornis, maar werkt nu als vrijwilliger bij de hulptelefoon van de ADF stichting. Hij vertelt hoe hij heeft geleerd er goed mee om te gaan: ‘Ik blijf de dingen die ik moeilijk vind consequent aangaan. Maar minstens net zo belangrijk is de acceptatie, het besef dat de angsten altijd bij me zullen horen, maar dat ze mijn leven niet langer zullen bepalen.”

 Dat inzicht wil hij graag overbrengen aan anderen. “In gesprek met mensen biedt de herkenning die ik hen kan bieden soms ook de mogelijkheid om het over relativeren en loslaten te hebben. En doordat mensen hun verhaal met me delen, blijf ik ook scherp op mijn eigen klachten.”

(foto: Iman)

ADF Stichting:

ADF stichting biedt hulp aan mensen die hinder ondervinden van angsten of lijden aan een dwangstoornis. Wij geven zoveel mogelijk bekendheid over dit ziektebeeld zodat steeds meer mensen hun klachten herkennen en passende hulp hiervoor kunnen zoeken.

Naar ADF Stichting